切尔诺伯格的任务结束，秦羽回到了前作为教官时的作息。
不过，他还记着卡谢娜说过的话，并思量着什么时候去一趟整合运动。但他发现，自己其实很忙，忙到没法离开罗德岛。
在被他用特殊方法训练过后，预备行动组a4的那几个人似乎有些过分积极了。
首先是队长玫兰莎，她现在已经逐渐克服了容易害羞的缺点，经常在训练结束后来找自己，希望得到更多的指导，而不只是通过手机短信来询问自己的不足之处。
副队长史都华德也很努力，而且他努力的范围更广，他会找不止一个资历老的干员询问有关于战斗技巧和作战指挥的问题，还会询问解决自身某些缺点的方法。
安德切尔在训练，尤其是体能训练的时候尤为认真，似乎决心要补足自己在身体素质这方面的短板。秦羽看到过几次安德切尔拉着卡缇在训练场上强化体能，据秦羽的了解，他们训练用的方法是雪橇巡逻队（卡缇加入罗德岛之前就职的地方）的训练方法。
至于安赛尔，他每天除了训练场和宿舍，基本只有医疗部。他竭尽所能地学习更多的医疗知识，并且经常练习，只求自己的手可以更稳、更快。
这种训练的积极性让他们进步得非常快，快到不像是预备行动组，更像是已经可以独当一面的行动组干员。但秦羽并不高兴，自己带的干员进步了是好事，但是他们的精神状态开始出现问题了。
和秦羽面对面接触时间最多的是玫兰莎，从她脸上，秦羽看到了疲惫，不是身体上的，是精神上的。秦羽去医疗部检查过这五个人的体检报告，他们的身体很健康。但如果继续这么下去，他们迟早会有健康问题。
看来这个训练方式有些偏激了......秦羽看着眼前记录训练中错误的玫兰莎，在心里思考着改进的方案。
“教官，你看看我写的......欸？”玫兰莎抬起头准备让秦羽看看自己记录的错误行为是否全面，却感觉到了一只大手放在了自己的头顶。
秦羽摸了摸玫兰莎的头，然后把手向下移，托住了玫兰莎的小脸。他的大拇指轻抚过这个女孩脸上淡淡的黑眼圈，这是用眼过度并且经常熬夜的结果。
“教，教官......”久违的，玫兰莎在秦羽面前感到了害羞，她身后的猫尾无规律地摆来摆去。秦羽看了一眼训练室的时钟，说道：“孩子，跟我来一下，拿上你的刀。”“......啊，好的。”
两人站到训练室正中间，秦羽转向玫兰莎，向后退了两步，空着手摆好架势：“攻击我，用你的刀。”“可......”“动手便是，伤得到我的话，算你厉害。”秦羽催促道。
“......好吧，教官，你小心。”玫兰莎拔出了自己的那把直刃长刀，向秦羽攻击了过去。招式很凌厉，但因为担心自己伤到人，她的动作比平时慢了一点。
然后，玫兰莎只觉得眼前一花，一阵失重感传来，等她反应过来，自己已经仰面躺倒在了训练室的地板上。
好快！看不清动作......在玫兰莎震惊的时候，秦羽的声音传来：“站起来，再试一次。不要把我当成你的教官，把我当成敌人。”
玫兰莎立即从地上爬起，摆正姿势，再次发起攻击，这一次，她用尽全力。然而......还是在没看清秦羽动作的前提下，她躺到了地上。
“再来。”“好的！”“再来。”“明白了！”“再来。”......
就这么经过了半个小时，玫兰莎总计倒地十六次，秦羽则毫发无伤。“既然我在训练时可以把你撂倒，那在战场上，你就已经死了。”秦羽毫不留情地说道。
“我，我很抱歉，教官。”玫兰莎低着头说道。“你这段时间犯的错误太多了，”秦羽继续说道，“你们整支队伍都是，你知道吗？”“我......”“有些事情，不是你们现在可以做到的，”秦羽话锋一转，“你们太过勉强自己了。”
秦羽大致能猜到这几个孩子变成这样的原因，自己过度地让他们体会到了战争的残酷，这让他们觉得自己太弱了，让他们觉得下一次战斗就可能是自己或者朋友们的死期。这种紧迫感让他们开始了过度的训练，导致精神疲劳。
我怎么就按照战时进行训练了啊......秦羽这么想着，张开双臂，将玫兰莎抱在了怀中，他的右手轻抚玫兰莎的后脑，左臂贴着玫兰莎的后腰，但左手是握成拳的，他不会在这种时候占人家小姑娘的便宜。
“玫兰莎，我很抱歉，我失误了。”“教官?”玫兰莎并不理解秦羽这句话的意思，她只感觉到了，一股莫名的安心。于是，她回抱了一下秦羽，然后回想着秦羽以前的说话方式，说道：“没事的，谁都会失误的。”
闻言，秦羽松开了自己的手，然后说道：“我得纠正我的错误，从你开始。”“欸？”
半个小时之后，罗德岛食堂后厨。
“那个......秦羽教官，为什么我们要在这里吃面啊？”玫兰莎小声地提问道。秦羽耸了耸肩，说道：“没什么，只是我正好饿了，我们边吃边聊，你们小队现在具体是什么情况？我指的是训练结束之后，和以前有什么区别？”
“这个啊......”玫兰莎想了想，“总觉得气氛变得压抑了，我们最近讨论的东西变成了训练中的错误......啊，我的意思不是我们以前不讨论，只是以前还讨论一些比较日常的东西，而不是全部都是训练的事情。”
跟我想的一样啊......秦羽嗦了一口面条，问道：“那你们以前会聊一些什么东西？”
“梅莉会推荐一些没见过的美食，安德切尔在空闲时会给大家做烤饼干之类的甜点，”玫兰莎回答道，“史都华德有时候会向我们表演他发现的源石技艺的新用法，安赛尔的话不多，但他会在某些时候提醒我们注意健康隐患。”
秦羽点了点头，说道：“这样吗......嗯？你怎么不吃？汤面要趁热才好吃，尝尝吧。”“哦，好的。”玫兰莎尝了一小口，默默咀嚼着。
两人手里的汤面是秦羽做的，他的手艺不算太好，但起码是“味道还不错”这个级别的。
看着玫兰莎咽下嘴里的面条，秦羽开口说道：“你有没有在队伍里感觉到一种紧迫感？”“欸？紧迫感吗......”玫兰莎回忆了一下，“是有一点，总觉得大家是在被什么追赶着，都迫不及待地想要变强。”
听到她的话，秦羽心里大致有数了，他说道：“其实，你们没有必要这么做，急于求成的人我见得多了，很多人都在达到目标之前倒下了。”“可是......”玫兰莎低下了头，“总觉得很害怕啊，你第一次训练我们时的场景，我真的很害怕碰到......”
“没事的，这种事不会发生的，别想那么多。”秦羽听出了玫兰莎声音中戴着的哭腔，伸手接过了玫兰莎手中的面碗，以免她不小心将面汤洒到身上。
玫兰莎的身体抽动了一下，晶莹的泪珠从她眼角落下：“可，可我没法不去想......”
是个心思细腻又敏感的孩子啊......秦羽这么想着，伸手揽住玫兰莎的肩膀，说道：“如果真的害怕，就宣泄出来吧，你和你的朋友们，都把自己逼得太紧了。”
听到他的话，玫兰莎再也忍不住了，扑到他的怀里失声痛哭。这几天，她其实经常梦到预备行动组a4在战斗中全灭的场景，每一次，她都是最后一个倒下的，因此，每一次，她都会完整地目睹自己的朋友是如何死去的。
为了不让自己去想梦里的场景，她不断用训练来填满自己，试图麻痹自己。但众所周知，当你越发地不想去回想某一件事的时候，那件事就会在你的脑中越来越清晰，甚至会清晰到能让人想起那件事发生时的每一个细节。
因此，玫兰莎的神经变得越来越紧绷，而她的状态也影响到了她的朋友们。
现在，秦羽给了她一个宣泄口，让她能够排解掉那些负面的情绪，这样，她紧绷的神经或许就能放松下来了。
感受着怀中少女的恐惧，秦羽机械地抚摸着她的后背，秦羽不知道应该如何去安抚别人，他只能模仿当初特蕾西娅安抚他的动作，温柔地拥抱着玫兰莎。
当玫兰莎的哭声渐渐平息，秦羽开口说道：“发泄出来之后，感觉怎么样？”“好一点了，”玫兰莎没有立刻离开秦羽的怀抱，“没那么害怕了。”
“哭累了，吃点东西补充体力吧，”秦羽继续说道，“然后再回去好好睡一觉，让那些不好的事情成为你的力量。不过，这一次，可别再勉强自己了。”“嗯，好。”玫兰莎从秦羽怀中离开，点了点头，然后端起了还没冷透的汤面，吃了起来。
“我现在要监督你，不要浪费食物。”“不会的，秦羽，但你也不能浪费啊。”两个人都开始真正享受起了这一顿夜宵。