尽管已经是二十五岁的草根球员,连发展联盟都没有打过,但只要挖掘出纸面数据的潜力,绝对能成为北京1号位主力球员段洪!
那可是白捡的冠军拼图!
他们却不知道,袁曲峰的“打折”体测数据就是许明玉以大器晚成的草根球员段洪为模板修改出来的。
|年龄25岁281天|体重95kg|体脂7.1%
身高192cm|臂展208cm|掌宽25.20cm
在训练师和助理教练帮助下,袁曲峰先进行这些测量,纷纷露出满意笑容,这数据比他们轮换的替补1号位好太多了!
接下来是期待的弹跳能力测量了!
但袁曲峰坚持先做热身再测,他们以为袁曲峰紧张了,毕竟袁曲峰是草根球员。
现场不但老经理老教练来了,甚至罗飞和赵奕然也在场,紧张是可以理解的。
脚踝激活训练……
激活大腿后侧和臀部的双手提膝……
激活大腿前侧肌肉的拉住小腿向后移……
激活大腿外侧肌肉的双手将腿向内扳……
每组做8~10个。
膝关节热身训练,篮球运动中有很多动作都需要用到膝关节,膝关节的热身必不可少。
它激活也简单,靠墙静蹲。
30秒以上就可以了。
主要是把膝关节周围的肌肉激活。
另外,如果要提高膝盖稳定性,可以把篮球夹在两腿之中。
迫使膝盖向内增加力,提升关节稳定性。
做完这些已经是五六分钟后了!
袁曲峰喝了口佳得乐,递给许明玉后,来到篮下,屈膝,跃起,摸板!
“滴!323.77!”机器提示音和透明玻璃篮板显示出323.77的字样。
“卧槽,你看起来跳得好轻松唉!”罗飞惊叹道,他今年身高215,原地摸高也才330,当然,他没有特别地专门去练,因为足够用,他练的更多是腰腹力量(滞空)和卸力落地技巧。
他是比袁曲峰足足高了23厘米,可弹跳落后了33厘米!
训练师和助理教练也看出袁曲峰的随意轻松,便没有要求第二次,而是说:“助跑摸高吧,把滞空也测了。”
罗飞把篮球传给袁曲峰,传得很突然,但袁曲峰就是反应过来,随手接住。
这下,所有人都是眼前一亮,一下子想到了华丽的快攻篮下终结战术——一传进攻空接!
袁曲峰来到三分线,胯下运球,一个艾弗森crossover突破至罚球线,然后人就这样飞了起来,仿佛战胜了地心吸力,换手大风车灌篮!
“滴!351!滞空1.3秒!”
呯呯呯~现场只剩下篮球在地板自由落地弹跳的声音。
许明玉见识过袁曲峰更夸张的四米助跑摸高,可却没见过袁曲峰运球后在罚球线大灌篮的样子!
她心道:原来他这么强!那么他在异世界的选拔赛究竟有多猛?
罗飞搭着赵奕然肩头,脸上挂着“666”的迷弟神色:“如果我没记错的话,乔丹在表演赛上的滞空时间是1.2秒吧?”
他的滞空也很恐怖,显示为0.9秒,也能在罚球线起跳进行这种表演,也漂亮飘逸,但动作绝对没有这么舒展!
赵奕然大胆预测:“看来我们队要多一个全明星球员了!”
罗飞坏笑道:“今天这届新秀菜鸟要被抢风头了呀。”
然后他们看了眼鼓着掌的易教练,平时上班时间很认真的易教练,此刻已经挂上笑容和蔼又帅气地看着袁曲峰。
显然,易教练很满意这个新人。
另外一个老头朱芳雨:“看来我们队里要多一个状元签了!”
退役后当了球队经理的朱芳雨今年七十有五,他考虑方式已经是商人,在他看来,以球队的青训实力,袁曲峰能换一个状元签回来,袁曲峰绝对拥有建队核心的潜质!
自信的气质,留三分力的沉稳,劲爆的身体素质,这种人就不属于和垮掉沾上边,五年后年薪肯定能拿三个亿。
袁曲峰又表演了几次不同的上篮方式,迅猛式暴扣、单手持球背扣、胯下换球扣篮,活脱脱一个跳跳男,身体素质天赋点点满!
最终数据:
原地摸高323cm|助跑摸高351cm
接下来是折往跑和百米冲刺。
袁曲峰跳了跳,俯下身,练成了“马步”的他已经不用这个短跑的助跑姿势,他瞬间启动是需要应用“马步”的爆发力技巧运用,而大家熟知的助跑起跑姿势需要低头俯冲三秒加速,这对袁曲峰来说是没必要了。
“呯!”信号枪一响,袁曲峰如豹子一样飙出去,在人们担心他力量太大而因惯性折不了头时,在转弯时,他仿佛很轻灵地一步、两步、三步速度不减地转弯了且大家还没反应过来,袁曲峰已经回到原地急停了!
“滴!40米7.51秒!”
机器可不会没反应,这数据一出旁观者顿时清醒过来,震惊之色挂上了脸廊。
原来体测数据是没有作假,是特么真的跑进了7秒!
要知道,四十米折往跑加起来就是八十米!
0.9秒=10米?
一秒内跑十米?这是什么运动能力?短跑运动员吗?
人们看去袁曲峰脸廊,这特么还没有出汗……
怪物啊!
这种运动能力,在也能完爆那边的身体素质怪!
他们却不知道这个成绩袁曲峰除了起步是用了“马步”爆发技巧,其余时间就是正常跑,并没有进行冲刺!
“要跑百米吗?”袁曲峰问满脸激动的训练师。
训练师摇头:“不用,直接换算成百米数据就成,做这个浪费时间。”
最终数据:百米速度10.89s|40米3.52秒
训练师一想到由他来接手袁曲峰的特训,不能不激动啊!
成名训练师和普通训练师的收入天差地别,可成名的素材却是球员的潜力多寡。
可挖掘潜力这种事特费劲,身体素质天赋点满,但学习能力就不一定了!
训练师:“接下来是卧推以及体能测试,体能测试不需要跑十一公里,三公里就够了,毕竟你是做了卧推的。你卧推推多少?”
“150kg吧,我力量可不少。”
训练师:“哇,真不真啊?别勉强啊,要推十个!”
“放心吧。”袁曲峰笑着说:“说句心里话,我都不知道自己的核心力量是多少,因为没用啊,就像高考成绩,我只能考680分,因为满分就是680分啊~”
“贫嘴!”许明玉在旁边提醒:“袁曲峰是七年前的理科满分状元,北大高材生,学的是数学,之前职业还是让人头皮发麻的大型游戏数据平衡师。”
至于副业许明玉没有说。
生活总得制造一些惊喜,不是吗?
他是没人气的新人?不,他是百万关注,有着上万购买力的粉丝!
月收入轻松十万人民币的主。
坐在锻炼机器上,袁曲峰问:“只做十次啊?”
他对这副出生自修仙世界的身体素质很自信,在地玉菇的重力阵里战斗过训练过,更何况他筑基修为正缓缓摸到天花板,只要突破天花板,他就是神通阶修士,在大明帝国这个修真皇朝也能横着走的上位者。
在地球小小的一百五十公斤做十次卧推,不要太简单了!
他在武警医院里的体检设备可是随意击打了一分钟靶子,拳重平均值二百一十八公斤呢!
许明玉却削减至150公斤卧推……幸好不是测拳重,要是测拳重,他还不一定能收着玩啊!
训练师听出袁曲峰语气中的肯定,咽了咽口水,点头。
他也是肌肉猛男,平时也练核心力量,但卧推还没到九十公斤,只有86kg。
把砝码加重至150kg,袁曲峰慢慢地在大家的期待目光做起了推力。
“啪!”
“啪!”
“啪!”
袁曲峰五秒时间就做了十个。
然后他觉得不过瘾,又啪啪地做了三四十个推力才站起来。
易教练:“我觉得不用做体测了,直接进入队内对抗训练,数据就用选秀中心发过来的做参考。”
所有人都点头,随行的队医还是补了句:“运动后的身体也更能知道状态如何。”
大家点头。
选秀中心是怎么说来着?
卧推150kg|体能11km
选秀审核委员张来旭评价:罕见的身体机能怪物,首轮签还是值得的,选秀模板段洪。
但段洪属于勉扣、中投二分,而袁曲峰属于随意跳,所以值得首轮签。
但段洪却属于从业余爱好的比赛打上来的,业余→cba发展联盟→球队青训→替补→主力→最佳阵容二阵球员。
袁曲峰欠缺的是比赛经验,但新人进谁不缺上场时间?
哪怕状元签来了也缺!
可是球星们落选秀们的养老地和锻炼地!
世界奥运冠军、冠军、冠军,可是俗称篮球运动大满贯!
甚至,许多都会把乐透签免费打发过来锻炼和抢人气!
“教练,我和赵奕然做队友吧,他去2号位。”袁曲峰也不认生,上来就要球权。
袁曲峰了解赵奕然,赵奕然球商很好,脚步同样高!
赵奕然的无球本来就不错,这两年经过季后赛的磨练和罗飞的指点,早就是无球大师!
袁曲峰看上了赵奕然的无球能力!
赵奕然脸上挂着无所谓表情赶在易建联发言:“可以。”
易建联点了点头,然后指出几个替补组成队伍和罗飞的主力阵容对决。
主力队员:白人控球奥利弗兰克198、得分吴磊200、小前锋王妙钟201、大前锋罗飞217、中锋金科219。
替补队:控球袁曲峰195、得分赵奕然201、小前锋白轩201、黑人大前锋梅图210、白人中锋埃克森216。
其中超巨罗飞身高215,和主力替补中锋身高差不多,但罗飞这个超巨能打五个位置,号称全能王!
跳球,主力5号位金科轻松地将自己的替补梁颖头顶拔得蓝球,将篮球拔给赵奕然的替补奥利弗兰克,奥利弗兰克是一个白人新秀,没有对抗外其他都及格。
袁曲峰没有去防守奥利弗兰克,而是跟随着罗飞!
防守超巨罗飞!
奥利弗兰克传球动作明显,反应也快,在赵奕然防守过来前将球吊传给罗飞。
罗飞球场上的风格是非常热血的,他的垃圾话风格是这样的:
“我们是一个队的,无需扯别的。”
“菜鸟,你确实是很有天赋,但我的天赋不比你差啊!”
“峰哥,我们应该互飚分数而不是对抗防守。”
“兄弟,你防守我是生存不了的,我比你高太多了。”
然后这时,球吊了进来,罗飞只要一个空接就能得分。
罗飞不作纠缠转身跳了起来,袁曲峰随后也转身起跳,慢了半拍!
观众们纷纷期待接下来罗飞精彩的空接!
可接下来的发展是如此的陌生!
袁曲峰的弹速远远超过罗飞!
“啪!”他赶在罗飞接球前将篮球在半空抓住了!
这就完了吗?
没有。
他在半空就把球传给赵奕然!
赵奕然把握住了机会,由守转变成攻,突然一个转身,就接到袁曲峰发来的不疾不徐的篮球快速进攻篮下,一个劈扣完成这次得分!
“精彩!”
“哇,这种球都有?”
“他防住罗飞一个!”
金科发球给奥利弗兰克,奥利弗兰克刚拿球,袁曲峰就快速防了过来,奥利有心要报刚才被抢断的一箭之仇,不由降低重心和认真起来。
袁曲峰没有用身体天赋莽他,选择了亦步亦趋地防他到边界。
奥利自然不会听话,而袁曲峰的选择又太过明显,当即半个艾弗森crossover+背运反向后撤步,一下子就把自己的空间拉开了将近两米远!
但下一刻,如此精彩的摆脱被更精彩的跟随给震撼了!
奥利娴熟的运球和摆脱对袁曲峰居然不是始料不及,而是仿佛预测到了一样,几乎同时,一步迈进就跟随防守到位!
做完这个的袁曲峰没有任何动作,既没有抢断也没有说垃圾话,就这样防住奥利,就像猎人看着困兽斗的场景。
反而是奥利被吓得慌!
人一慌,选择就会变傻。
奥利居然选择了以他单薄的身体进行突破。
又是一个背身运球,然后配合杜兰特最爱的拖拽步!
袁曲峰却又预料到奥利的突破方向,同时顶上,防守动作非常干净利落!
然后……嘭!!
让人牙酸的肉搏声音响起,奥利仿佛撞上了一座肉山,反弹出去!
篮球,自然是掉失了,袁曲峰反手弯身一抄便控制住了,居高临下看着奥利问:“脚踝没事吧?”