读小说 > 其它小说 > 再证巅峰 > 第208章 木人桩

第208章 木人桩(1 / 1)

推荐阅读:

肌肉痉挛算不上严重疾病。

运动过量、神经应激性阈值降低、局部血液循环不良、水分盐分流失过多、环境温度急剧变化等,都可能引发肌肉痉挛。

久米千代属于神经应激性阈值降低。

采炁、炼炁本质上就是通过呼吸和意念引导、用肺部和腹部肌肉涨缩反向刺激脊柱肌肉,根本目的是增加神经对肌肉的操控性。

大脑和脊髓神经有模糊计算功能。

例如走、跑、跳时,手臂会自然移动,并不需要思考、控制它应该挪到哪个位置才能保持平衡,但如果在地上画两道线、要求动作幅度不能超出范围,大脑就会主动参与,由模糊计算转为精确计算。

原本不经常接受指令的肌肉就像疏于训练的士兵,忽然接到紧急命令,难免会你推我挤、乱成一团,导致肌肉对神经反应混乱。

如果不加管束,混乱的范围会越来越大。

所以老秦用推拿的手法,以外力强行干涉、让混乱的士兵暂时回到各自位置,解除动乱对骨骼的压迫,从而使堵塞的信息重新流通。

但外力只能强迫一时。

肉长在久米千代身上,压迫久了士兵要么造反、要么死亡,想从根源解决问题还得靠她自己,毕竟她才是身体的主人、所有士兵的统帅。

“哥哥,我什么时候能好啊?”

小姑娘百无聊赖的趴在床上,这次肌肉痉挛的位置特殊,她连抬头刷手机都做不到,感觉自己浑身都散发着咸鱼味儿。

“两天吧。”老秦扒拉着手指,“今天一天、明天一天,后天你就能下地了,不过十天之内别想练拳,摆架子也不行,记住了吗?”

“为什么呢?”程仙儿问道。

从医院回来之后她没走,大姐头倒是高高兴兴的走了,以前上厕所都得牵着衣角,现在单独在外的时间越来越长,显然恢复的极快。

只是被某人感染,她也喜欢上了撸猫……

“她现在刚稳定,需要缓两天。”这货看别人撸猫眼馋,也跟着伸爪子,“接下来的一周是为了避免身体疲劳出现反复。”

“呼噜……”

耳边忽然传来轻微的鼾声,俩人一看,得,猫儿被撸的舒服,睡了!小姐妹下线,身边只有不算熟悉的异性,程仙儿瞬间手足无措。

“那啥,我去地下室,醒了叫我。”

这货识趣,知道再待下去谁都不自在,于是灰溜溜的滚到楼下;娃娃脸松了口气,又有些懊恼,她还以为自己快好了呢。

……

地下室,木人桩。

秦战以二字钳羊马正对桩身、双臂自然垂落,缓缓吸气如长鲸汲水,肺腔肉眼可见的鼓胀,背部肌肉舒展,甚至肩部肌肉都在「突突」跳动。

这是采炁进入第二阶段的标志!

挂逼不仅悟性高,而且每次练习时要么在梦境空间、有生物电辅助,要么有子鱼在身旁看护,进度自然要比久米千代快得多。

一口气由进到出,脊柱一线肌肉随念跳动,用丹道术语讲就叫「小周天」,多次练习后,神经系统对脊柱两侧肌肉的有意识控制会逐渐增强,待到脊椎一动、前胸后背浑然一体时,便是所谓的「大周天」。

往复三次,心静神澄。

双臂缓缓提至肋下,继而左问手在前,置于右桩手之上,腕关节与桩臂搭桥;右手护手在后、护住身体中线,小腹正对低桩手,双膝正对桩腿。

此为左问手摆桩式。

(注:人、桩相对,人的左侧即桩的右侧。)

手臂翻转,左问手变伏手,握住桩臂后拉——此动作也叫持手,同时右护手自两桩手之间向上穿出,掌缘如刀,铲在木人桩左侧「颈部」。

穿桥发力,右高位铲颈手!

动作不停,右掌以寸劲儿一击之后,绕过桩颈左侧,进而回搂攀住桩颈,此时左手拉右桩手、配合左转马,以斜45度角向左下方回拉。

此为右攀颈手,是铲颈手击空后的错手补救。

嗯?

老秦忽然停手,以他上辈子打野架的经验来看,搂住脖子、拉住胳膊向下拽,难道不应该及时的「仙儿姐姐最好啦」?”

“我不管,你就是讨厌。”

小姑娘抓着毯子把脑袋裹住,任她怎么拽都不撒手,程仙儿眼珠一转,忽然道:“秦战,你快来!千代又抽筋啦!”

“我才没!哥哥她骗……”

“不理你了!”久米千代嘟起嘴巴,恨恨的瞪着她,最后脑袋一埋,竟是耍起了小脾气,脚趾丫还一翘一翘的。

“其实,秦战应该知道我为什么学拳。”

听到哥哥,小姑娘动了动,但还是不肯抬头。于是程仙儿又开始撸猫、又被她捉住手垫在脸下,好一番闹腾之后,话题继续。

“你知道的,我做过智商测试。”

“嗯。”

“当一个人的智商高到一定程度时,世界就会变得无聊。”娃娃脸叹了口气,又剥开一枚荔枝,塞进小姐妹的嘴里。

“唔……为什么?”久米千代含混不清的道:“我在叔叔家的时候很难过,后来到了哥哥这里,每天都很开心的。”

“因为我懒啊!”程仙儿说出了心里话。

事实上,高智商天才的犯罪率和自杀率极高,当过目不忘成为标配,普通人日以继夜取得的成绩甚至不如临考前随便看看的时候,就会无聊。

因为无聊,所以追求刺激。

成就感、探索未知的好奇心、紧张感、恐惧感、征服感,每位天才的选择都不相同,程仙儿试过几样,又都意兴索然。

她胆小,不想追求紧张感、恐惧感。

她善良,对征服别人不感兴趣。

曾经她也有过成就感,可从小到大被人夸奖十几年,耳朵都磨出茧子了,即使后来知道这里有很大一部分是因为父亲的身份,也再难提起兴趣。

唯独剩下古灵精怪的好奇心,还被韩镇坤给灭了。

直到听了某人的忽悠、为了走出心理阴影而学拳,当擀面杖杵在尾椎骨时,她忽然觉得不再无聊,重新燃起了好奇心。

本自具足,不假外求。

身体本就蕴含着无穷无尽的秘密,每一次进步都能真实的体会到,不需要别人夸赞,征服自己比征服别人更能带来成就感。

更何况,程仙儿还觉得碰到了同类。

“我不知道秦战的智商是多少,但他开学第一天、所有的通识课都取得满分,想来智商应该不低,所以我才说他应该知道我为什么要学拳。”

久米千代眨巴眨巴眼,忽然有种危机感。

不过小姑娘转瞬就将某个念头抛在脑后,愁道:“哥哥都没说他学习成绩这么好,我这么笨,很少考满分,会不会被他骂?”

娃娃脸彻底无语,你都瘫了,还有心思想这个?

正想羞她几句,楼下那厮的声音响起:“放心吧,你只要别累着自己就不会挨骂,不管练功还是学习,身体才是最重要的。”

“呀!”千代又开始装鹌鹑。

于是程仙儿心安理得的撸猫,尽管昨晚已经见识过对方的耳力,但她依然感到惊奇,两人轻声细语,对方在楼下竟能听得清楚!

“她不让我叫你。”

不等老秦开口,一进门,娃娃脸抢先告状,结果就是手又被抓住、垫好,紧接着一只大爪子无缝衔接的按在上面。

“下次别这样了。”

“嗯。”久米千代答应的可乖了,小脑袋还主动蹭他手心,气得娃娃脸挠她下巴,心说果然闺蜜只在见到男人之前才是闺蜜。

“大仙儿,帮忙把她衣服脱掉。”老秦转过身。

“啊?”

“再给她梳理一下,总不能每次都拿剪子吧?”

“哦。”

小姑娘一声不吭任她施为,只是脸红的快要滴血,一番窸窸窣窣的响动之后,程仙儿的声音响起:“好了。”

这货一转身,停都没停又转回去了。

“露肩膀以上就行!”他没好气——昨天情况紧急,不褪去全部衣物没法确定具体位置,没想到程仙儿当成常例了。

“你又没说。”她翻了个白眼。

老秦还她一记,吭哧吭哧的爬到床上,男女有别,妹妹又有伤在身,他没办法坐人家身上,只好以蹲坑的姿势开始梳理。

“噗呲。”程仙儿决定不跟吃藕的人计较。

按、抹、揉、挑、捏,上辈子浴池里学的本事一一施展,只是从没这么累过,水床很软,身体一动还会微微摇晃,不一会儿便腰酸腿软。。

暗恋的男人正在忙碌,最好的朋友就在身边,久米千代忽然觉得,受伤也不全然都是坏事。

今天不疼了,哥哥说的没错,很舒服。

章节报错(免登录)
最新小说: 斗罗:唐门大小姐她飒爆全场 迁徙后,我修仙了 神奇宝贝之魔鬼天王 兰若仙缘 奈克瑟斯:光之继承者 武林外传之名捕燕小六 从海贼开始的旅行 名侦探世界里的巫师 原神:钟离是我爹,天理得敬烟 在恋综直播逃亡后我爆红了